Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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153 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 150,25g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Куриный Фарш, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Мандарины, ITLV Оливки Зеленые с Лососем . Abendessen: Мёд. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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