Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 264,74g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Mittagessen: Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Abendessen: Banana, Gelatina. Snacks/Sonstiges: Medialuna, Pepas, Capuchino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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