Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Abendessen: Mangga, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Campina Vanilla Ice Cream, Soto Ayam, Tempe Goreng, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Saus Spageti tanpa Daging, Telur, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Kraft Keju Slice. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nafisanh's Gewichtsverlauf
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