Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 216,63g | Kohlh: 263,12g.
Frühstück: Clara de Ovo, Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Mittagessen: Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Abendessen: Turma da Mônica Maçã, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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