Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Clara de Ovo, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: Perdigão Figado, Sinhá Flocão. Abendessen: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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