Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Elma. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Pırasa Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elofits's Gewichtsverlauf
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