Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zero Сироп Сгущенка, Арнаут Лаваш, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Арнаут Лаваш, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Папа Может Шпикачки Сочные. Abendessen: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|