Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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59,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Bananas, CareOne Whey Protein. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You are really doing great! I think I'm going to need some of your determination to be sent my way. Have a wonderful day.
03 Jun 14 vom Mitglied: LadyBea40
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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