Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 288,35g.
Frühstück: Happy Cow 低脂起司片, 美而美 豬排, 煎雞蛋, 白吐司, 星巴克 即溶研磨咖啡, Kirkland 全脂鮮乳. Mittagessen: 炒菠菜, 紅燒豆腐, 劍旗魚, 炒高麗菜, 全家 白飯, 蔥蛋. Abendessen: 柑橘, 芭蕉, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞不加醬. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 全香肉酥行 肉鬆米果酥, 勤億 精製手工蛋捲（肉鬆）. mehr...
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konstantes Gewicht
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one9870's Gewichtsverlauf
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