|
體重是不是也知道今天要開工了🤣🤣
已經ㄧ個星期每天看到體重機的數字就想砸了它😤
|
53,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 80,10g.
Mittagessen: 番茄, 花椰菜米炒飯, 青豆（冷凍）, 玉米粒（冷凍）, 大白菜, 韭菜, 四季豆, 高麗菜, 芹菜. Abendessen: 雞腿, 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 腰果. mehr...
|
|
1660 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoJoCheng's Gewichtsverlauf
|