Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Глобус Сыр Палермо, Мистраль Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Ашан Киви, Орехи Кешью, Яйцо, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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