Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Акконд Галеты Классические, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка Отварная. Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Спортивные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Чеснок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Йогурт, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|