Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творожное Желе, Свекла Запечёная с Оливковым Маслом, Салат с Пекинской Капустой и Кукурузой, Повна Чаша Тунець Подрібнений в Олії, Отрубной Спонж с Оливками. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Творожное Желе, Помидоры, Макароны с Тушенкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksiqwest's Gewichtsverlauf
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