Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Carrefour Cocktail Frutos Secos, ESN Designer Whey, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Queso, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Abendessen: Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Orujo, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Queso Gouda o Edam, Vino Tinto de Mesa, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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