Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: Tahu Bacem, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Mittagessen: Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Lele Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Burgreens Chicken Katsu, Es Teh Tawar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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trianisasetyoningrum1's Gewichtsverlauf
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