Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 114,64g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: RIOBA Горький Шоколад, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Авокадо Авокадо, Пекарня Суворов Хлеб Ароматный, California Gold Nutrition Коллаген, Оливковое Масло, Яйцо, Горбуша Соленая. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Астория Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Now Omega-3, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Петруха Филе Куриное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Свиточ Вафли Артек, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фисташки. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|