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63,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Porkkanat, Rypsiöljy, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Jasmiiniriisi. Abendessen: Rainbow Tomaattiketsuppi (Vähemmän Sokeria ja Suolaa), Rypsiöljy, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Myllyn Paras Spagetti. Snacks/Sonstiges: Valio Kevytmaito, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Becel Kevyt Margariini, Fazer Paahto Kaura, Mandariini, Keitetty Kananmuna, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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