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start keto
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 40,91g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Mittagessen: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Ketosource Pure C8 MCT Oil, Fettina di Vitello, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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