Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 42,14g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Черный, Мое Молоко 3,2%, Чай, Рис Отварной. Mittagessen: Мое Молоко 3,2%, Чай. Abendessen: Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Мое Молоко 3,2%, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Молком Молоко 3,2%, Лаваш, Овощное Рагу с Курицей, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины, Frima Сухие Сливки, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|