Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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120,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Mittagessen: Kiwi, Mandarine, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Moutarde, Riz Blanc, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Viande des Grisons , Salade Verte, Cora Tartines Craquantes au Froment , Liebig Poule au Pot aux Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Super U Compote Pommes Framboises, Cora Tartines Craquantes au Froment . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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