Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Honig, Lidl Sesamring, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frischkäse, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Mister Choc Milchknirpse, Frischkäse, Combino Spaghetti (Gekocht) , Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fbektas's Gewichtsverlauf
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