Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 157,09g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Thunfisch in Öl (Konserviert), Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse. Mittagessen: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Bagel. Abendessen: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, REWE Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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