Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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205 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 110 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Plátano, Tortilla Francesa. Mittagessen: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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