Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , МКС Биойогурт 2%, Магнит Банан, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Штолле Пирог с Мясом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Помидоры, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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