Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 56,84g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Su Böreği. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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