Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Mandarina, Lentejas Cocidas, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Sonstiges: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Naranjas. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Stepper - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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