Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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101,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Banana, Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat, 1% Fat Milk. Mittagessen: Peach, Water, 100% Whole Wheat Pita Bread, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Kraft Original BBQ Sauce, Roast Beef, 100% Whole Wheat Pita Bread, Vintage Lemon Lime Seltzer, Green Olives, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Publix Carrot Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Grapes, Water. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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closetmaker's Gewichtsverlauf
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