Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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65kg_avante's Gewichtsverlauf
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