Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2897 kcal
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Fett: 121,14g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 336,61g.
Frühstück: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. Mittagessen: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Boniato, Tomates, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Banana, Gelatina. Snacks/Sonstiges: Medialuna, Café con Leche. mehr...
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4743 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Spinning - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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