Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 67,36g.
Frühstück: Ciruela, Pan de Salvado, Clara de Huevo, Nueces, Huevo. Mittagessen: Zapallito Verde, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Calabaza Asada. Abendessen: Granix Fibratotal, Dia Yogur Descremado Batido. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MOTTECLA's Gewichtsverlauf
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