Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 300,46g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Полба. Abendessen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Haas Желе со Вкусом Клубники. Snacks/Sonstiges: Изюм, Мандарины, Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
Vladimirlee's Gewichtsverlauf
|