Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
113,0 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 108,16g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Kroger Fully Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter. Mittagessen: Wonder Classic White Hamburger Buns. Abendessen: Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|