Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tomates, Couve Manteiga Crua, Macarrão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Banoffe, Tomates Cereja, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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priscilamachado1's Gewichtsverlauf
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