Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Pepaya Muda, Kurma, Jeruk Nipis, Jeruk Nipis, Kurma, Pepaya Muda. Mittagessen: Rendang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. mehr...
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5831 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rima paramita's Gewichtsverlauf
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