Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Окей Салат Греческий, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Майонез. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Салат Греческий, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, MacChocolate Горячий Шоколад . Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Майонез, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Окей Салат Греческий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|