Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Buah Naga, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Daun Bawang, ABC Saus Sambal , Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Buncis. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Aerobic - 1 Stunde und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mom Callista's Gewichtsverlauf
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