Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Яйцо, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Abendessen: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|