Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar, Sunpride Banana. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Pisang, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (1), Regal Marie Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jihanalfianitaa's Gewichtsverlauf
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