Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Polezzno Мука из Псиллиума, Красный Сладкий Перец, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Abendessen: Патрик и Мари Торт Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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