Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 202,25g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter So Leicht, Aldi Bagel, Lidl Party Garnelen. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Ikea Köttbullar. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Yayik Ayran, Ölmühle Hartmann Mediterranes Öl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Freshona Rote Kidney Bohnen, Cucina Parmigiano Reggiano, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Champignons. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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