Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 118,44g | Eiw: 197,16g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле. Abendessen: Магнит Авокадо, Хурма, Семга на Пару, Блины казеин и шок сыворот. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|