Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Пестравка Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Mittagessen: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Жареный Картофель, Магнит Банан, Зеленый Чай, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|