Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Груша, Киви, Aknaz Light Beyaz Peynir, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Nature's Supreme Collagen Peptides, İçim Rahat, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dardanel Ton Ton Balık. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, İçim Rahat, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bloodygirlkaa's Gewichtsverlauf
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