Une belle étape de franchie...
119,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2022:
1311 kcal Fett: 15,72g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 232,88g.   Frühstück: Mandarine, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: Kiwi, Pain Complet, Mandarine, Lidl Purée de Tomates, Oignons, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Carottes, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, U Truite Fumée , Tien Shan Feuille de Riz, Cornichon Concombre Doux. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Joli ! C’est un bonheur que de passer des chiffres ronds ! 
08 Feb 22 vom Mitglied: collma
✌️ 
08 Feb 22 vom Mitglied: emy2222
WAOUHHH, énorme cette perte, bravo👏🏻 
08 Feb 22 vom Mitglied: 🌿LAU LMT 🌿
Tu es sur la bonne voie... tu vas y arriver 
08 Feb 22 vom Mitglied: Daisirade
Merci en effet ça fait plaisir :) 
08 Feb 22 vom Mitglied: Yoh...

     
 

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