Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 112,84g.
Mittagessen: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞蛋（整個）, 泰山 無糖杏仁果奶, 飯. Abendessen: 飯, 7-11 舒迷雞胸肉, 炒香姑, 豌豆, 鱸魚. Snacks/Sonstiges: 拿坡里 炸雞腿, 台糖 貳號砂糖, 糖, 全家 夯番薯. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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