Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат с ветчиной. Abendessen: Snickers Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanedz's Gewichtsverlauf
|