Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Aoka Roti Panggang , Richoco Siip, Kue Gula (Termasuk Vanilla). Mittagessen: Tropical Minyak Goreng Tropical, Selada Daun Hijau, Edamame, Sohun Kaca Sohun, Udang, Stroberi. Abendessen: Kue Nastar, Stroberi, Udang, Sohun Kaca Sohun, Edamame, Selada Daun Hijau. mehr...
|
|
1318 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ten_peaches 🍑's Gewichtsverlauf
|