Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 298,77g.
Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Haferflocken Zart. Mittagessen: Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Carote, Decò Ceci Lessati , Colfiorito Bulgur, Semi di Lino Biologici, Delizie del Sole Orzo Perlato, Farro Perlato. Abendessen: Snack Italy le Guschette con Farina di Piselli, Spinaci, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. Snacks/Sonstiges: Mela, Arance. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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