Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Banada Bitter. Mittagessen: Burch Yulaf Ezmesi, Muz, Torku Banada Bitter, Dost Laktozsuz Süt. Abendessen: Türlü, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Torku Banada Bitter, Ayva. mehr...
|
|
1864 kcal
|
Bewegung:
Chloe - 15 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helinincee's Gewichtsverlauf
|