Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: LU Petit Beurre, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Solevita Jus de Pomme Bio, Itinéraire des Saveurs Muffin Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic, Beurre, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Nestlé Crunch, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Tarte ricotta épinards. Abendessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Giovanni Ferrari Parmesan, Vinaigrette César, Croûtons Ordinaires, Escalope de Poulet, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deby181's Gewichtsverlauf
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